修学让我重生

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今天,师兄们看到我自信地站在这里,但你们一定不会想到,就在2016年9月参加读书会之前,我还是个极度自卑敏感的人,不敢在众人面前说话,不敢表现。迫不得已要发言时,一定会提前写稿,否则就会紧张得语无伦次,结结巴巴。

八年前,年纪轻轻的我,因为工作和感情的不顺,导致焦虑不安,患上了失眠症,严重时,甚至要依靠安眠药助眠,长达一年半。

师兄们更不会想到曾经的我是个手机控、购物狂。因为空虚所以寄生网络,喜欢玩游戏,刷微信,看新闻,逛淘宝,乱花钱,总是用物质来满足精神的空虚。家里闲置的物品,没有拆标签的衣服,除了送人还有很多,我知道这是病,而且还病得不轻,所以买各种各样心理学书籍,甚至线上进行心理咨询,可依旧没有找到究竟的解决烦乱心情和焦虑的良药。

就在这样内忧外患的恶性循环中,我的身体状况亮了红灯,去年七月我一个月内经历两次手术才得以解脱病痛。养病期间,厦门的堂妹引我进入了读书会。内心自卑封闭的我,被读书会慈悲包容的氛围、义工师兄们鼓励的语言和微笑所感染,开始愿意主动敞开心扉去和师兄们交流,分享自己的困惑和感悟。

2017年2月17日我终于进入三级修学,每天恭听慈经,闻思法义。学习《人生五大问题》后,我了解到我执是一切烦恼和痛苦的根源,意识到自己之前病的根本问题是”我执”深重,执身体为我,执情绪为我。一旦找到问题的根源,阴暗的心像被射进了一道阳光,我不愿再像只鸵鸟那样一害怕就钻进沙子里。

我思维串习给我带来的痛苦和烦恼,痛定思痛后决心按照佛法智慧放下面子,放下设定,鼓励自己要依止三级修学的两套模式去真诚认真老实地好好修学。至此,也就有了今天的我,有了今天勇敢站在这里和大家分享的我,内心真是满满欢喜。

可喜的还有,经过修学,我还治愈了十五年来一上公开观摩课就紧张,几天睡不着吃不好、上课语无伦次、脑子断片的症状。就在半个月前的教师公开观摩课中,我顺利完成任务,有史以来第一次如此气定神闲。这就是修学带给我的最直接的现实利益。

这些都得益于修学后,我学会了用三级修学模式时刻观照自己的言行,遇到对境时我开始理性地从缘起分析和思考。在不断重复正确的修学过程中,我的观念、心态、行为习惯和生活品质都发生了连锁反应。佛法智慧就像一把手术刀,一刀一刀地把串习的恶瘤割掉,然后用良药治愈了我的顽疾。

现在我不再寄托网络游戏和剁手购物,不再刷朋友圈,失眠的问题也彻底治愈。佛法无我利他的精神让我学会了换位思考,和同事的关系更和谐了,和先生多年的冷漠也破冰了,我变得阳光起来。

在此至诚感恩三宝,感恩师兄们,让我有缘接触到佛法智慧。感恩导师的谆谆教诲弱化了我的执著,令我学会调整心态,积极面对生活!

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